Die mentale Stärke ist die Basis des Erfolges

Ca. 80 % unserer Gedanken sind unbewusst und nur ca. 20 % bewusst. Damit verhindern wir teilweise unseren Erfolg. Damit das nicht vorkommt, ist es sinnvoll Mental-Techniken einzusetzen.

Folgendes Beispiel: Du stehst vor einer herausfordernden Situation. Welche Gedanken kommen Ihnen manchmal ganz unbewusst?

• „Das wird aber wieder schwierig, wie beim letzten Mal!“
• „Hoffentlich halte ich das durch!“
• „Das wird bestimmt stressig!“
• „Wir haben es ja sowieso derzeit sehr schwer!“
• Usw.

Damit legst den Grundstein für „Erfolgsverhinderung“. Warum?

Unser Unterbewusstsein ist wie ein Computer. Alle Informationen, die wir aufnehmen; alles Erlebte, das was wir uns in Selbstgesprächen einprägen; sämtliche Erfahrungen werden gespeichert. Egal ob positiv oder negativ. Sogar die suggerierten guten Ratschläge anderer. Zum Beispiel „Das bekommst Du eh nicht hin“, „Das wird ganz schön schwer!“ wirken auf uns. Unbewusst programmieren wir so unser Gehirn. Und unbewusst lenkt uns unser Gehirn in die Richtung, in die unsere Gedanken gehen.

Stoppe diese Gedanken und formuliere positive Gedanken. Programmiere dein Gehirn auf Erfolg:

• Ich bekomme das hin!
• Mein Ansprechpartner wird staunen!
• Ich bin ganz ruhig und gelassen in dieser Situation!
• Trotz schlechter Marktlage, werde ich erfolgreich verkaufen.

Von Spitzensportlern kann jeder diesbezüglich viel lernen. In Gedanken spielen sie ihre sportliche Herausforderung durch und visualisieren ihren Sieg bereits vorab.

Nutze auch die Visualisierungstechnik für deinen Erfolg.

• Wie wird es sein, wenn Sie die Situation gemeistert haben?
• Erleben Sie das, was Sie erreichen möchten mit allen Sinnen.
• Drehen Sie einen kleinen Film. Und spielen Sie diesen immer wieder ab.

Ihr Gehirn wird Ihnen so unbewusst helfen, das gewünschte Ziel zu erreichen.

Positiv denken alleine reicht manchmal nicht aus für zukünftigen Erfolg. Möchten du mehr darüber erfahren? Kontaktiere mich ganz unverbindlich!